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警务动态
暖警爱警从“心”开始——嵩明公安积极开展心理疏导活动
[  发布:嵩明县公安局  发布时间:2022-04-07  来源:manbetx官网登录手机版]

为切实保障基层派出所民辅警心理健康和保持良好工作状态,进一步落实暖警爱警、从优待警举措,不断提升全所民警、辅警队伍战斗力和凝聚力,3月31日,嵩明县公安局联系省厅政治部及云南省郝尔墨研究所4名心理咨询师到龙保派出所开展心理疏导活动,让民警、辅警真真切切地感受到组织的温暖和关爱。

活动中,心理咨询师结合警察职业特点和派出所民警职业压力繁重的工作实际,针对如何进行压力管理做了详细生动的讲述,重点从深呼吸、冥想、充足睡眠和体育锻炼等放松心情方面,做了深入浅出、通俗易懂的讲解,并通过具体案例循循诱导传授自我调节、自我减压的方法,通过一系列的互动小游戏有效的帮助民警、辅警舒缓和排解内心积累的不良情绪,使民警、辅警保持良好的精神状态,更加积极健康的去工作和生活。

通过此次活动,让龙保派出所的民警、辅警深切感受到组织的关怀,营造了团结、拼搏、积极、健康的良好工作氛围。大家纷纷表示,此次活动深受启发、受益匪浅,愉悦了身心,缓解了压力,增强了抗压能力,提升了自我适应和自我调节能力,今后将以更加坚定的信念、更加高昂的斗志。更加扎实的作风积极健康地投入到服务人民工作中。

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